夏日優雅消瘦傳說 之 拖很大

我還是繼續在優雅的消瘦中（有嗎？），但因為不可抗拒的因素我拖了好幾天沒作記錄，而且我承認每天幾乎都超出我應吃的熱量，只是上了年紀的人總是一邊在對別人刻薄的同時對自己相當寬容，所以成不了大事仍然可以很自在地與這些羞恥的記錄共同生活著，而且安慰自己說等生理期過了應該會瘦個一公斤吧？！

以下是落落長之平淡中有爆點之熟女一週間飲食記錄：

Day5 8/7 禮拜六
早餐
某魚類三角飯團 159大卡 * 7-11
無糖高纖豆漿 162大卡
午餐
西瓜 228大卡  * 用湯匙挖著吃其實不知道吃了幾片啊！
蘋果 110大卡 * 兩顆蘋果就110大卡，蘋果實在不是好東西。
晚餐
燒肉天國（！）大概有2200大卡…吧！*會出現這個不合常理的東西是因為AL量體重重了半公斤心情很不好於是決定去吃好料的…這是什麼邏輯？（翻桌）

總熱量：我不想算謝謝。


Day6 8/8 禮拜天
早餐
辣味起司堡 218大卡 * 7-11，哎呀減肥還可以吃漢堡感覺很爽快啊！而且熱量比溫泉蛋沙拉堡還低，7-11你可千萬不要騙我啊！
無糖高纖豆漿 162大卡
午餐
辣味起司堡 218大卡 * 7-11，本日第二發！
晚餐
白帶魚 大概…200大卡 * 上禮拜深澳海釣的成果，新鮮的美賣呷啊，不像小時候便當裡的白帶魚感覺輪迴好幾世了很蒼老啊。
西瓜 大概…190大卡
櫻桃 大概…120大卡
魯味！沒完沒了啊我，因為吃了菜也有肉實在不知道熱量多少就抓個140大卡吧！

總熱量：1248大卡，超過192大卡，但跟昨天比我有節制了。


Day7 8/9 禮拜一
早餐
溫泉蛋薯泥沙拉堡 249大卡 * 7-11
無糖高纖豆漿 162大卡
午餐
某魚類三角飯團 182大卡 * 7-11
晚餐
潤餅 211大卡
水梨 120大卡 * CalorieDiary裡沒有水梨只有雪梨，他們是一樣的東西嗎？還是是表姊妹？
下午茶
太陽餅 225大卡 * 我實在太餓了！

總熱量：1149大卡，超過93大卡。

 
Day8 8/10 禮拜二
早餐
美國龍蝦沙拉三明治 228大卡 * 7-11
阿華田 162大卡 *那個來了！於是大膽地喝熱巧克力，欺騙自己這時怎麼吃都不會胖。
午餐
某魚類三角飯團 178大卡 * 7-11
晚餐
泡芙 174大卡 *那個來了！於是大膽地吃泡芙，欺騙自己這時怎麼吃都不會胖。
黑白切熱炒，吃了空心菜炒牛肉、蝦仁滑蛋還有蛤蜊絲瓜，這些都是我的心頭好，熱量的話…就算個534大卡吧！
下午茶
星八克熱巧克力（還加奶油！） 225大卡 *那個來了！於是大膽地喝熱巧克力，欺騙自己這時怎麼吃都不會胖。

總熱量：1492大卡，很好超過436大卡。


Day9 8/11 禮拜三
早餐
雙層牛肉堡 270大卡 * 7-11
奶茶 58大卡
午餐
某魚類三角飯團 222大卡 * 7-11
晚餐
清蒸肉圓 366大卡
牛肉湯 198大卡

總熱量：1114，又超過58大卡。


一路記錄下來，我有點擔心自己是在優雅消瘦，還是優雅的變胖？